どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 今回は気持ち、メンタルについてです。 あなたは自分の投球に自信をもって マウンドに立てていますか？ 勝負する前に負けていませんか？…

どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 今回は体重移動についてです！ 体重移動しっかり出来てないと どうなるか。 ①当然自分の体重がボールに伝わらず ただのキレのないボール…

どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 今回は上半身の柔軟をやったので 下半身の柔軟を紹介します！！ これをしないとどうなるか ①肉離れ、分離症が起こる。 最悪野球を諦める…

どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 今回は上半身の柔軟性についてです！ 上半身の柔軟は必要って事はわかるけど 詳しく何をすればいいかわからない方 いませんか？ 僕が教…