気持ちと制球力をリンクさせる方法
どうも!こんちゃす!
てんしょーです!
あなたがこのブログを読んでいるという事は
制球力がほしいからだと思います。
今回は気持ち、メンタルについてです。
あなたは自分の投球に自信をもって
マウンドに立てていますか?
勝負する前に負けていませんか?
自信がないままマウンドに立つとどうなるか
①ストライクが入りにくくなる
②一つ打たれるとボールが先行して
つねに苦しい投球になる。
③周りから見ても不安になり
チーム全体にそれが響く。
ピッチャーが投げないと始まらない
スポーツだから自信がなくなれば
野球も楽しくないですよね。
僕もそうでした。最初は全く無かったです。
でも変われる事ができエースもとれました!
気持ち一つで投球内容、スタイルが変わる
のはよくあります!
今回はそれを教えます!
①自分のチームのエースにここは自分が
勝っているという1つでも
いいですから武器をつくる。
②教えられた事を着実に
自分の物になるまで練習する。
③常に誰かと張り合いを持つ。
僕はこの3つを意識してました。
①はとにかくなんでもいいです!!
体力でもいいしなんなら気持ちは負けてない
って自信を持つだけでも武器なんです!
それは毎日本気で思うだけで
練習に対する熱量も内容も変わり
自分をより成長させてくれます!
②はここが完璧できたから次のステップ
に行こうって完璧が増えて行けば行くほど
その日の試合内容は変わります。
これができなかったからダメだったって
自己分析しやすくなり、実戦や練習試合
の内容がガラッと変わります!
③は①と同じですが張り合いをもてる仲間
が入れば心強くなるしチーム力が
上がるのでどんどん仲間と勝負しましょう!
自信を持てばいずれとストライクも
とれて野球が楽しくなります!!!
僕がやってきた事ですが是非参考にどうぞ!
今回はここまで!!
最後までみてくださりありがとうございます!