どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 あなたは試合で投げる時毎回 ほぼ全力投球していませんか？ 全力で投げていると ①ストライクを取りづらく 投球にメリハリがつかない ②打…

どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 あなたは変化球を投げていて ストライクが入らなくてストレート投げて 長打を打たれる時ありませんか？ これを意識しないと ①ストライク…

どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 あなたはマウンドの立ち方は どういう風にしてますか？ もしマウンドに足をかけてないと ①軸足からの勢いをつけれない ②強い球が投げれ…

どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 あなたはランニングいつも どれだけしてますか？ ただランニングするだけだと ①時間の無駄 ②ダラダラやってメリハリがない ③追い込むの…

本日どうも！こんちゃす！ てんしょーです！ あなたがこのブログを読んでいるという事は 制球力がほしいからだと思います。 今回紹介するのは前回と同じ筋トレです！ これをやらないと ①下半身の踏ん張りが効かない。 ②軸足がブレブレになる。 ③体重移動がで…